De Finse sauna is de traditionele sauna, zoals de meeste mensen deze kennen. De Finse sauna dient vooral om het lichaam te reinigen en uw spieren te ontspannen. De temperatuur van deze sauna is rond de 90°C en mede door de grote raampartij ervaar je ook in deze sauna ruimte en rust. De hoge temperatuur zorgt voor transpiratie, verwijdert daardoor afvalstoffen uit je lichaam en draagt zorg voor een goede doorbloeding van de huid.