Er zijn twee dompelbaden om na de warmte af te koelen in koud water. Voor de ervaren saunaganger een koud kunstje, voor de ander toch even doorbijten. De afkoeling zorgt ervoor dat je de warmte van een saunabad geleidelijk weer kwijt raakt. Voor een totale en goede afkoeling is het belangrijk dat je vooral ook met je hoofd onder water gaat. Daarna de beloning: je voelt je totaal verfrist en topfit!